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一、丰富的社会网络。有亲朋好友支持的哀伤者比孤单者好些。此外,据说女性比男人较能克服失落,主要原因也是她们的人际关系较亲密,能够开成布公与别人讨论问题。二、平衡的饮食。饮食维持正常的悲哀者,每天固定摄取四大类食品,能经过低潮而仍保健康。三、摄取健康饮料…
2023-11-17 23:08:40xianSTNOBA
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